花旗参配虫草花,让您美丽又健康

花旗参
也称作西洋参,是一种用于调养身体,非常滋补的多年生草本植物。
花旗参的主根呈圆形、或纺锤形,表面呈黄色、或黄白色,色泽油光,皮纹细腻,质地饱满、结实,断切面干净,具有较为清晰的菊花纹理。参片甘苦味浓、透喉,主要能够清火生津、补气养阴,对津液不足、口干舌燥有非常好的疗效。长期服用,能够提神醒脑、生津止渴。
研究表明,在花旗参中发现的人参皂甙,可以增强免疫系统,抑制癌细胞的生长,降低血糖,有利于痴呆症的治疗。花旗参还可以增强人体免疫力,预防感染,甚至可以辅助治疗糖尿病、高血压。


花旗参

 


虫草花

 

虫草花
含有的虫草酸和虫草素虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。虫草花能够综合调理人机体内环境,平衡荷尔蒙,抗氧化、防衰老、抗菌消炎、提高免疫力的作用。适合肝肾阴虚人群、三高人群、心脏不好的人群食用。
1、增强免疫
虫草花当中含有虫草素,其能够增强人体免疫系统当中巨噬细胞的活性,进而可以帮助增强免疫功能,使得人体的抗病能力得到一定的提高。
2、抗肿瘤
研究表明,虫草花当中的虫草多糖具有多种活性功能,既可以提高机体免疫力,同时还具有一定的抗肿瘤作用,可以帮助修复肝脏损伤。
3、抗氧化防衰老
虫草花当中的虫草酸和超氧化物歧化酶味活性抗氧化物质,可以帮助清除机体内产生的多余的氧化自由基,进而保护细胞免受自由基的干扰与破坏,达到抗氧化的效果。
4、降血糖
虫草花中含有虫草多糖,而虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素,抑制输出肝葡萄糖,增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力,从而达到降低血糖的功效。
5、保护肝脏和肾脏
虫草花中含有虫草多糖和虫草酸,这些物质能够抗脂质过氧化,增强人体内体液免疫功能,提高肝细胞的吞噬能力,从而保护肝脏。
虫草花中含有虫草多糖和腺苷,虫草多糖能够促进肾血流量,修复肾小管并且改善代谢紊乱的症状,从而增强肾功能,起到保护肾脏的作用;腺苷则能够促进肾脏局部的血流量以及微循环,还能够调节肾上激素和性激素的内分泌。
6、润肺止咳
虫草花性质温和,能滋阴润燥,润肺止咳,在进入秋季以后,人们可以多吃一些虫草花,这样就能保护咽喉与气管,减少咽炎与气管炎以及肺热咳嗽等常见疾病发生,能有效维持人体呼吸系统健康。

花旗参和虫草花,两者可以一起使用,消除疲劳和清爽气。同时,它对增强和调节人体免疫功能,提高人体抗病能力。

花旗参的注意事项:
1, 少年儿童忌服,
2, 不宜与中药藜芦同用
3,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重。4,非虚勿补”,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。
虫草花的注意事项
1、虫草花适用人群是比较广的,但特殊人群如婴幼儿、食用真菌过敏人群需要禁忌。
2、虫草花滋补作用大,每天食用最多不超过10克,过度会导致血压升高。
3、绿豆会中和虫草花的药性,降低虫草花对身体的营养价值,造成浪费,虫草花要和绿豆至少相隔24小时吃。
4、在煲虫草花汤的情况下不需要加入味精等调味料,过多的调料会掩盖虫草花本身特有的鲜美。

食谱介绍:
花旗参虫草汤:
时间与份量
• 准备时间:10分钟内
• 制作时间:1-2小时
• 用餐人数:3-4人
食料:主料
• 虫草花10g
• 瘦肉400g
红枣2颗
• 辅料
• 盐适量
• 花旗参适量
步骤
• 准备适量花旗参。
• 把虫草花、花旗参和红枣浸泡5分钟左右。
• 把虫草花、花旗参和红枣清洗干净,沥干水分,待用。
• 把瘦肉清洗干净。
• 锅里放水,烧开,把清洗过的瘦肉放进锅里煮1分钟。
• 把焯过水的瘦肉清洗干净。
• 汤锅里放水,烧开。
• 把清洗过的瘦肉、虫草花、花旗参和红枣放进锅里。
• 大火炖10分钟后,转小火慢炖2小时。
• 炖好后放适量盐调味即可,瞧~美味滋补的花旗参虫草花汤就炖好了

在开始使用任何药物或膳食补充剂之前,请务必咨询医生。

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