腰痛是临床的常见症状，特别是在广大中老年人群中，腰痛的患者不计其数。生活中中老年人一提到腰痛，往往首先考虑是不是肾虚了。其实，肾虚导致腰痛这种说法虽然片面，但确实也有一定的道理。腰痛在我们中医中又被称为“腰肌痛”，它是指因外感、内伤或者挫闪，导致腰部气血运行不畅或者失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要病症状的一种病症。对于腰痛患者来说，虽然内外多种因素都会导致腰痛的发作，但因肾虚导致腰痛发作确实中老年患者发病的一个重要因素。因此，广大中老年腰痛患者，往往更倾向于选择中医中药的方法来治疗腰痛。中医药治疗腰疼究竟有什么好办法呢？今天就请德成行健康药师来给大家分享一下真实病例的处理和建议。
病例
李先生，男，59岁，建筑工人。李先生以往身体健壮，但这两年明显感觉身体差了不少，经常觉得腰痛以及腰膝酸软无力，天凉或下雨天腰痛更为明显。同时觉得精力不济，夜尿频多，胃口尚可，大小便正常，舌质暗红苔薄白脉沉。
德成行健康药师
中医认为腰为肾之府。临床上导致腰痛发作的原因，既有因外感风、寒、湿、热之邪乘虚侵入，闭阻经脉，气血运行不畅而发腰痛；或者扭闪跌扑，导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，瘀血留着而发生疼痛；也有因先天禀赋不足或后天劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节等原因，导致肾之精气虚亏，腰府失养而发为腰痛。因此，中医在治疗时多在辨证的基础上采取补益肝肾、祛邪通络、止痛的方法。
分析患者李先生的情况，李先生年近六十，肝肾渐虚，加之常年从事建筑工作，工作辛苦，常年劳作导致肾中精气亏虚，久而久之肾虚导致腰府失于濡养，故发为腰痛及腰膝酸软无力。而患者表现出来的精力不济、夜尿频多等症状，也说明李先生存在肾虚的情况。而每当天寒冷或下雨天时，由于被风、寒、湿邪所侵袭，经络气血痹阻不通，故腰痛加剧。因此，对于李先生目前出现的腰痛症状，主要考虑是肾虚所导致，也与外感风寒湿邪气有关。建议李先生不妨从壮腰补肾、祛风除湿、舒经通络等方面来入手进行治疗。
具体用药方面，中成药方面建议李先生不妨试试壮腰健肾丸/片。壮腰健肾丸/片成分由狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生、女贞子、鸡血藤、金樱子、牛大力、盐菟丝子等中药组成。方中狗脊补肝肾强腰膝、祛风散寒除湿；桑寄生祛风除湿又长于补肝肾、强筋骨，共为君药。黑老虎、牛大力补肾强活络，盐菟丝子助肾阳、益肾精、健骨强筋，共为臣药。千斤拔、女贞子补肝肾、舒经活络，金樱子固肾缩尿，鸡血藤行血补血、舒经活络，为佐药。壮腰健肾丸/片具有壮腰健肾、祛风除湿、活络的作用，适用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛等症的治疗，因此对于患者李先生来说，壮腰健肾丸/片应该是比较合适的治疗。
当然，除了中成药外，李先生也可以选用中药汤剂治疗，比如可以用中药桑寄生30克、杜仲15克、续断15克、独活15克、怀牛膝15克、延胡索15克、鸡血藤30克、川芎5克、甘草5克，上药加水适量，水煎服用。药渣还可以再次煎煮后外洗或热敷腰部疼痛处。
除了药物治疗外，建议李先生在日常生活中，除了要减轻劳动强度，注意休息和保暖以外，还要忌食生冷寒凉之品。日常还可以配合一些补益肝肾、强筋壮骨的一些食疗方来调补，比如，常用的牛大力千斤拔煲猪骨汤，就是一款不错的汤水，李先生也可以酌情选用，这样也有利于恢复。
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