翻来覆去睡不着，睡眠轻浅容易醒，睡眠不安噩梦连连……，睡眠问题已成为困扰现代人的一个十分棘手的问题。睡眠是人生大…
2022年2月19日，农历庚子年正月廿六，太阳到达黄经330°，是二十四节气的雨水。 February 19 i…
一）花旗参对女性的滋补有哪些： 1、养血补气 过敏、发育不良、容易感冒的适合花旗参：因为花旗参可以补气、帮助吸收…
立春养生先养肝！谨防“春”病萌发 Spring Begins, nourish your liver to av…
花旗参： 也称作西洋参，是一种用于调养身体，非常滋补的多年生草本植物。 花旗参的主根呈圆形、或纺锤形，表面呈黄色…
今年1月20日是大寒，是二十四节气的最后一个，是天气寒冷到极点的意思，故谓大寒。过了大寒又立春，即迎来新一年的节…
小 寒 / Xiao Han 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。“小寒”是天气寒冷但还没有到…
12月21日即将迎来今年的冬至节气，俗称 “冬节” ，这是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。…
看看近几年的营养趋势，我们不难发现，粗粮五谷的身影在我们的餐桌越来越常见，大家对饮食健康也愈发的重视了，什么糙米…
厨师和家庭主妇们工作辛苦，关节劳损，舒缓疲劳有妙招 Attention Chefs and Housewives…
花旗参益气养阴，当归养血活血，都是中医补血方剂中不可或缺的两味药材。凤爪让鲜味提升之余，还让汤水里渗透着浓浓的胶…
花旗参和黄芪都是我们常用的补气药材，二者药效相近，一起泡水喝对气虚体弱的人会有很好的治疗效果。此外，花旗参黄芪泡…
